Wat zijn voedingssupplementen?

Voedingssupplementen zijn bedoeld om het dieet aan te vullen of aan te vullen en verschillen van conventionele voeding. Over het algemeen is een product, voor zover het bedoeld is om ziekten te behandelen, diagnosticeren, genezen of voorkomen, een medicijn, zelfs als het als voedingssupplement wordt gelabeld. Supplementen worden ingenomen en zijn er in vele vormen, waaronder tabletten, capsules, zachte gels, gelcapsules, poeders, repen, gummies en vloeistoffen.

Veel voorkomende supplementen zijn:

• Vitaminen (zoals multivitaminen of individuele vitamines zoals vitamine D en biotine).

• Mineralen (zoals calcium, magnesium en ijzer).

• Plantaardige producten of kruiden (zoals echinacea en gember).

• Botanische verbindingen (zoals cafeïne en curcumine).

• Aminozuren (zoals tryptofaan en glutamine).

• Levende microbiële stoffen (gewoonlijk "probiotica" genoemd).